L’utilisation du CBD pour les douleurs menstruelles était très populaire en Chine il y a quelques siècles. Aujourd’hui, grâce à l’essor des cannabinoïdes, il a acquis une nouvelle pertinence pour traiter les différentes affections qui surviennent pendant les menstruations et le syndrome prémenstruel.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD ou Cannabidiol est une substance active présente dans la plante cannabis sativa. Il a une grande variété d’utilisations et d’applications grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, anxiolytiques, antioxydantes et autres.
Le cannabis peut vous sembler être la marijuana, mais il faut savoir qu’il existe plusieurs espèces de la même plante, notamment le chanvre, dont on extrait le CBD. Un autre cannabinoïde bien connu est le THC, qui fait planer les gens en raison de ses effets psychoactifs. Le CBD, en revanche, n’a pas cet effet et ne crée pas de dépendance.
Pour comprendre l’efficacité du CBD dans le traitement des douleurs menstruelles, il faut citer les fameux récepteurs endocannabinoïdes. Répartis dans l’ensemble de notre anatomie, ils sont chargés de réguler l’activité des organes et des systèmes afin de maintenir l’homéostasie. En d’autres termes, l’équilibre.
Il existe principalement deux types de récepteurs, CB1 et CB2. La première se trouve dans l’utérus, tandis que la seconde est répartie dans l’intestin et ses environs. En d’autres termes, le CBD agit sur ces récepteurs pour réguler leur activité et favoriser une amélioration des symptômes menstruels.
Avantages du CBD pour les douleurs menstruelles
Les bienfaits du CBD sur les menstruations font l’objet d’études depuis quelques années. Le tabou sur les cannabinoïdes ayant été brisé, les gens sont devenus plus réceptifs à leurs propriétés thérapeutiques, ce qui permet de les essayer pour traiter toutes sortes de maux.
En nous appuyant sur les principaux effets anti-inflammatoires, analgésiques et relaxants du CBD, nous pouvons améliorer et soulager un large éventail de symptômes associés aux menstruations et au syndrome prémenstruel.
Anti-inflammatoire
Le CBD pour les douleurs de règles s’est révélé très efficace : il inhibe l’enzyme cyclooxygénase, qui participe à la production de prostaglandines. La dysménorrhée survient en cas d’inflammation et de contractions utérines, ce qui facilite l’expulsion du sang menstruel, mais provoque des douleurs.
Les prostaglandines sont des médiateurs pro-inflammatoires, et leur présence ne fait qu’exacerber ces processus. C’est là que le CBD agit, en réduisant l’inflammation de l’utérus et d’autres zones telles que les seins.
Analgésique
Le CBD pour les douleurs liées aux crampes menstruelles est très efficace. D’une part, il inhibe la production de prostaglandines, tout en stimulant les récepteurs TRPV, qui sont responsables de la modulation de la douleur. Cela permet de maximiser les effets analgésiques et anti-inflammatoires.
Tension du sein
Symptôme très courant pendant les menstruations, il est souvent inconfortable et douloureux. La participation active des prostaglandines et l’action hormonale des œstrogènes favorisent cette affection. Le CBD agit sur la cyclooxygénase, inhibant les prostaglandines, ce qui soulage les douleurs mammaires pendant les menstruations.
Irritabilité
Pendant les menstruations, l’humeur a tendance à beaucoup changer, les émotions sont débordantes et vous pouvez ressentir de la peur, de l’anxiété, de l’angoisse, du dégoût ou de la tristesse. Grâce aux propriétés anxiolytiques du CBD, les récepteurs CB1 situés dans l’amygdale et le système limbique, responsables de la régulation des émotions, sont stimulés.
On observe également une modulation des systèmes sérotoninergique et dopaminergique, ce qui contribue à réduire les symptômes émotionnels ressentis pendant les menstruations.
Maux de tête
Les maux de tête et les migraines sont fréquents pendant les menstruations. Il a été démontré qu’ils sont déclenchés par des problèmes dans le système endocannabinoïde. L’administration de CBD aiderait donc à les réguler, soulageant ainsi la condition.
Acné
Les poussées d’acné sont un symptôme courant du syndrome prémenstruel, bien qu’il s’agisse d’une affection multifactorielle, qui peut être déclenchée par des facteurs hormonaux. Le CBD accomplit une tâche très efficace à ce niveau, car il réduit la production de sébum, l’inflammation et la douleur de la peau. Cela améliore son apparence et accélère sa guérison.
Sommeil et repos
L’un des avantages du CBD pour la règle est de réduire le stress et de contrôler l’anxiété, qui sont les principales causes de l’insomnie. Cela améliore la qualité du sommeil et permet un sommeil réparateur.
Endométriose
L’endométriose est une maladie dans laquelle le tissu endométrial se développe en dehors de l’utérus. Cela provoque des saignements abondants et de fortes douleurs. L’utilisation du cannabis et du CBD s’est avérée efficace chez les patients atteints de cette maladie.
Comment prendre de l’huile de CBD pour venir à bout des menstruations ?
Si vous voulez commencer à prendre du CBD pour les douleurs de règles, il y a plusieurs considérations à prendre en compte, la première étant la voie d’administration.
Sublingual : Il est rapidement absorbé, son effet est continu et soutenu, car il passe directement dans la circulation sans devoir passer par le foie.
Inhalation : Idéale pour traiter les douleurs aiguës, les vaporisateurs sont généralement utilisés pour faciliter l’administration. Son effet est immédiat et atteint rapidement son apogée.
Topique : Préféré pour le traitement des affections locales, pour soulager la douleur et l’inflammation. Il est idéal pour l’acné, les maux de tête et les douleurs mammaires.
Le point suivant à considérer lors de l’utilisation du cbd pour les douleurs menstruelles est la présentation du produit.
Huile de CBD à 10 % : parfaite pour traiter les douleurs menstruelles légères, une goutte équivaut à 5 mg de CBD.
Huile de CBD à 20 % : recommandée pour les cas plus graves, comme l’endométriose ou lorsque la douleur est plus intense ou chronique. Une goutte équivaut à 10 mg de CBD.
Quant aux doses de cbd pour les douleurs menstruelles, il faut être clair sur deux points : l’intensité de la douleur et la réponse au traitement. Dans les cas légers, en cas de douleurs menstruelles et prémenstruelles, vous pouvez commencer par une dose de 30 mg par jour. Dans certains cas, vous pouvez commencer par une dose plus faible. Il existe des schémas qui prévoient 3 doses par jour, pour un total de 90 mg, mais cette augmentation est donnée progressivement.