El uso del CBD para el dolor menstrual, fue muy popular en China hace algunos siglos. Hoy en día, gracias al auge de los cannabinoides, ha ganado nuevamente relevancia para tratar las diferentes afecciones que surgen durante la menstruación y el síndrome premenstrual.
¿Qué es el CBD?
El CBD o Cannabidiol es un principio activo encontrado en la planta de cannabis sativa. Posee una gran variedad de usos y aplicaciones debido a sus propiedades; antiinflamatorias, analgésicas, ansiolíticas, antioxidantes, entre otras.
Puede que el cannabis te suene a marihuana, pero hay que aclarar que existen varias especies de la misma planta, donde destaca el cáñamo, de donde se extrae el CBD. Otro cannabinoide muy conocido es el THC, es el responsable de colocar a la gente debido a sus efectos psicoactivos. En cambio, el CBD carece de dicho efecto y no genera adicción.
Para entender la eficacia del CBD para tratar el dolor menstrual, debemos de citar los ya conocidos receptores endocannabinoides. Distribuidos por toda nuestra anatomía, encargados de regular la actividad de órganos y sistemas, para mantener la homeostasis. Es decir, el equilibrio.
Existen principalmente dos tipos de receptores, CB1 y CB2. El primero puede encontrarse en el útero, mientras que el segundo se distribuye por todo el intestino y sus alrededores. Es decir, el CBD actúa sobre estos receptores para regular su actividad y promover una mejoría de los síntomas menstruales.
Beneficios del CBD para el dolor menstrual

Los beneficios del CBD para la menstruación han sido objeto de estudio durante los últimos años, ha medida que se ha roto el tabú sobre los cannabinoides, las personas han comenzado a ser más receptivas sobre sus propiedades terapéuticas, haciendo posible que puedan probarse para tratar todo tipo de males.
Partiendo de los principales efectos antiinflamatorios, analgésicos y relajantes del CBD, podemos mejorar y aliviar una gran variedad de síntomas propios de la menstruación y el síndrome premenstrual.
Antiinflamatorio
El CBD para dolor de regla ha sido muy efectivo, se ha demostrado que puede inhibir la enzima ciclooxigenasa, la cual interviene en la producción de prostaglandinas. La dismenorrea se produce cuando hay inflamación y se presentan las contracciones uterinas, esto facilita la expulsión de la sangre menstrual, pero genera dolor.
Las prostaglandinas son mediadores proinflamatorios, su presencia solo agudiza dichos procesos. Es ahí donde el CBD actúa, reduciendo la inflamación del útero y de otras zonas como las mamas.
Analgésico
El CBD para el dolor cólico menstrual, es muy efectivo. Por un lado, tenemos la inhibición en la producción de prostaglandinas, mientras que estimula a los receptores TRPV, encargados de la modulación del dolor. Esto permite que se maximicen los efectos analgésicos y antiinflamatorios.
Tensión mamaría
Es un síntoma muy frecuente durante la regla, suele ser molesto y doloroso. La participación activa de las prostaglandinas y la acción hormonal de los estrógenos favorecen esta condición. El CBD actúa en la ciclooxigenasa, inhibiendo las prostaglandinas, aliviando el dolor mamario durante la menstruación.
Irritabilidad
Durante la menstruación el humor suele variar mucho, las emociones se ven desbordadas, llegando a experimentar miedo, ansiedad, angustia, disgusto o tristeza. Gracias a las propiedades ansiolíticas del CBD, se estimulan los receptores CB1 ubicados en la amígdala y sistema límbico, encargados de regular las emociones.
También hay una modulación de los sistemas serotoninérgicos y dopaminérgicos, ayudan a reducir los síntomas emocionales experimentados durante la menstruación.
Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza y las migrañas, suelen ser comunes durante la regla. Se ha comprobado que se desencadenan por problemas en el sistema endocannabinoide, por lo que administrar CBD ayudaría a regularlos, aliviando así dicha dolencia.
Acné
Los brotes de acné suelen ser un síntoma común durante el síndrome premenstrual, aunque es una enfermedad multifactorial, puede verse favorecida por factores hormonales. El CBD cumple una tarea muy efectiva a este nivel, ya que reduce la producción de sebo, la inflamación y dolor en la piel. Esto mejora su apariencia y acelera la recuperación.
Sueño y descanso
Una de los beneficios del CBD para la regla, es reducir el estrés y controlar la ansiedad, las cuales son las principales causas de insomnio. Esto mejora la calidad del sueño y permite tener un descanso reparador.
Endometriosis
La endometriosis es una condición, donde se da el crecimiento de tejido endometrial fuera del útero. Esto genera sangrados profusos y dolores muy intensos. Se comprobó que tanto el uso de cannabis como de CBD tuvo una buena eficacia en pacientes con esta enfermedad.
¿Cómo tomar aceite de CBD para superar la regla?

Si quieres comenzar a tomar CBD para el dolor de regla, hay que tomar en cuenta varias consideraciones, la primera es la vía de administración.
Sublingual: Presenta una absorción rápida, su efecto es continuo y mantenido, ya que pasa directamente a la circulación sin tener que pasar por el hígado.
Inhalado: Ideal para tratar dolores agudos, suele emplearse vaporizadores que facilitan su administración. Su efecto es inmediato y alcanza su pico rápidamente.
Tópica: Se prefiere para tratar dolencias a nivel local, para aliviar el dolor e inflamación. Es ideal para el acné y el dolor de cabeza y mamas.
El siguiente punto a tomar en cuenta para usar el cbd para el dolor menstrual, es la presentación del producto.
Aceite de CBD al 10%: Perfecto para tratar los dolores menstruales leves, una gota equivale a 5 mg de CBD.
Aceite de CBD al 20%: Recomendado para casos más severos, como la endometriosis o donde el dolor sea más intenso o crónico. 1 gota equivale a 10 mg de CBD.
En cuanto a las dosis de cbd para el dolor menstrual, debemos tener dos puntos claros, la intensidad del dolor y la respuesta al tratamiento. En los casos leves, donde hay dolor menstrual y premenstrual, se puede comenzar con una dosis de 30 mg diaria. Hay casos en donde se puede comenzar por una dosis más baja. Hay esquemas que contemplan 3 tomas al día, para un total de 90 mg, pero ese aumento se da de manera progresiva.
Cuando hay casos severos como la endometriosis, se puede iniciar con dosis de 15 a 20 mg. Pero hay esquemas que establecen pautas de 30 mg, tres veces al día. Todo dependerá de la respuesta a la dosis, ya que puede ser ajustada según se requiera.
Recordemos comenzar por una dosis mínima efectiva, e ir aumentando según se requiera. Hay que tener cuidado con el uso de anticonceptivos a base de estrógenos, porque reducen la actividad del CBD.